お知らせ

勉強していたら眠くなってきた、、、(_ _).｡o○経験ある人も多いばす！ そんな時はどうしていますか？今回は私が個人的に実践していることをご紹介です！ すべて科学的な根拠はございません🙇‍♂️ 1.寝る眠い時は、15～20分ほど仮眠をとるとすっきりします！...